manfaat jahe untuk kecantikan

Puspadanta – Jahe merupakan jenis tanaman herbal yang sering digunakan masyarakat Indonesia sebagai minuman hangat disaat cuaca dingin. Bahkan sifat jahe yang dapat menghangatkan badan ini, telah banyak digunakan oleh produsen obat-obatan sebagai bahan racikan.  Inilah manfaat jahe yang kami rangkum,

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

Sebagai tanaman herbal, jahe menyimpan macam-macam zat yang baik bagi tubuh. Berikut ini adalah diantaranya :

1.     Menghangatkan tubuh

Sifat jahe yang hangat dapat membantu meningkatkan suhu tubuh. Sejenis minuman yang sering dinikmati yaitu wedang jahe, minuman ini sudah menjadi konsumsi wajib bagi penduduk daerah pegunungan. Selain itu, jahe juga memiliki anti virus dan anti toksin yang dapat membantu mempromosikan keringat agar dapat membantu mengobati batuk dan masuk angin.

2.     Pencegahan Timbulnya Kanker

Ekstrak jahe  dapat menekan pertumbuhan beberapa sel kanker, seperti mencegah penyebaran gejala kanker kulit,pankreas,kanker ginjal dan gejala kanker patu-paru.

3.     Mengatasi Masalah Pernafasan

Masalah pernafasan yang paling umum diderita adalah batuk atau pilek. Jahe merupakan jenis ekspektoran alami yang berfungsi dalam melegakan sistem pernafasan, dengan cara memecah dan menghilangkan lendir (dahak). Oleh karena itu, jahe  dapat dengan mudah keluar dan memulihkan sistem pernafasan seperti sedia kala.

4.     Melancarkan Pencernaan

Mungkin pada awalnya manfaat buah-buahan saja yang dapat berguna bagi masalah pencernaan. Saat ada acara-acara perayaan, biasanya kitamakan banyak makanan. Pilihlah minuman jahe yang dapat membantu kelancaran pembuangan sisa makanan. Jahe membantu penyerapan makanan dan mencegah kemungkinan sakit perut, karena sifatnya yang mengurangi peradangan.

5.     Mengatasi Memar dan Rasa Nyeri

Ketika tubuh mengalami sebuah benturan benda tumpul, terkadang menyebabkan memar. Senyawa di dalam sari jahe merupakan anti inflamasi, dapat digunakan untuk meredakan nyeri secara alami akibat benturan tersebut. Manfaat jahe dengan kandungan anti inflamasi juga dapat mengurangi nyeri pada gejala penyakit rematik.

Manfaat Jahe Perawatan Kecantikan

Jahe selain untuk kesehatan ternyata juga mampu memberikan manfaatnya untuk kecantikan. Beberapa tipsnya, dapat kita simak dibawah ini :

6.     Mengatasi Kulit Berminyak

Bahan mineral alami pada jahe dapat dipercaya ampuh mengurangi kulit yang cenderung berminyak. Berikut ini cara-caranya :

Campur bahan-bahan yaitu jahe parut, garam laut, bubuk kayu manis dan pala bubuk

Haluskan dengan ditambah air, hingga wujudnya seperti pasta

Kemudian oleskan pada titik-titik wajah yang banyak menghasilkan minyak

Lalu diamkan selama 10 menit

Bilas kulit dengan air dingin

7.     Menghilangkan ketombe

Sari jahe dapat digunakan sebagai bahan pencuci rambut yang dengan alami membantu mengurangi ketombe, seperti yang ditemui manfaat jeruk nipis. Ekstrak jahe ini juga dapat mencegah timbulnya masalah kerontokan pada rambut.

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Puspadanta – Jahe merupakan jenis tanaman herbal yang sering digunakan masyarakat Indonesia sebagai minuman hangat disaat cuaca dingin. Bahkan sifat jahe yang dapat menghangatkan badan ini, telah banyak digunakan oleh produsen obat-obatan sebagai bahan racikan.  Inilah manfaat jahe yang kami rangkum,

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

Sebagai tanaman herbal, jahe menyimpan macam-macam zat yang baik bagi tubuh. Berikut ini adalah diantaranya :

1.     Menghangatkan tubuh

Sifat jahe yang hangat dapat membantu meningkatkan suhu tubuh. Sejenis minuman yang sering dinikmati yaitu wedang jahe, minuman ini sudah menjadi konsumsi wajib bagi penduduk daerah pegunungan. Selain itu, jahe juga memiliki anti virus dan anti toksin yang dapat membantu mempromosikan keringat agar dapat membantu mengobati batuk dan masuk angin.

2.     Pencegahan Timbulnya Kanker

Ekstrak jahe  dapat menekan pertumbuhan beberapa sel kanker, seperti mencegah penyebaran gejala kanker kulit,pankreas,kanker ginjal dan gejala kanker patu-paru.

3.     Mengatasi Masalah Pernafasan

Masalah pernafasan yang paling umum diderita adalah batuk atau pilek. Jahe merupakan jenis ekspektoran alami yang berfungsi dalam melegakan sistem pernafasan, dengan cara memecah dan menghilangkan lendir (dahak). Oleh karena itu, jahe  dapat dengan mudah keluar dan memulihkan sistem pernafasan seperti sedia kala.

4.     Melancarkan Pencernaan

Mungkin pada awalnya manfaat buah-buahan saja yang dapat berguna bagi masalah pencernaan. Saat ada acara-acara perayaan, biasanya kitamakan banyak makanan. Pilihlah minuman jahe yang dapat membantu kelancaran pembuangan sisa makanan. Jahe membantu penyerapan makanan dan mencegah kemungkinan sakit perut, karena sifatnya yang mengurangi peradangan.

5.   

Mengkutip dariwww.puspadanta.com/

M  Mengatasi Memar dan Rasa Nyeri

Ketika tubuh mengalami sebuah benturan benda tumpul, terkadang menyebabkan memar. Senyawa di dalam sari jahe merupakan anti inflamasi, dapat digunakan untuk meredakan nyeri secara alami akibat benturan tersebut. Manfaat jahe dengan kandungan anti inflamasi juga dapat mengurangi nyeri pada gejala penyakit rematik.

Manfaat Jahe Perawatan Kecantikan

Jahe selain untuk kesehatan ternyata juga mampu memberikan manfaatnya untuk kecantikan. Beberapa tipsnya, dapat kita simak dibawah ini :

6.     Mengatasi Kulit Berminyak

Bahan mineral alami pada jahe dapat dipercaya ampuh mengurangi kulit yang cenderung berminyak. Berikut ini cara-caranya :

Campur bahan-bahan yaitu jahe parut, garam laut, bubuk kayu manis dan pala bubuk

Haluskan dengan ditambah air, hingga wujudnya seperti pasta

Kemudian oleskan pada titik-titik wajah yang banyak menghasilkan minyak

Lalu diamkan selama 10 menit

Bilas kulit dengan air dingin

7.     Menghilangkan ketombe

Sari jahe dapat digunakan sebagai bahan pencuci rambut yang dengan alami membantu mengurangi ketombe, seperti yang ditemui manfaat jeruk nipis. Ekstrak jahe ini juga dapat mencegah timbulnya masalah kerontokan pada rambut.

Sumber dari http://puspadanta.com/manfaat-jahe-untuk-kesehatan-dan-kecantikan-kesehatan-tanaman-herbal/

SYARAT PEMAGANGAN/ PRAKERIN

Mengkutip dari www.puspadanta.net

SYARAT PEMAGANGAN/ PRAKERIN 

a. Koordinasi pendaftaran pemagangan selambat-lambatnya 2 bulan dari jadwal pelaksanaan
b. Tiap sekolah mengirimkan minimal 6 calon peserta magang dan maksimal mengirimkan 25 calon peserta magang (dari kelas berbeda dengan    jurusan yang sama
c. Calon peserta magang / prakerin membawa surat pengajuan Magang/ Prakerin dari SMK/ Kampus atau lembaga pembelajaran setempat yang sudah disahkan oleh Guru/ Dosen pembimbing atau yang terkait. Selambat-lambatnya 2 minggu sebelum pelaksanaan.
d. Sekolah/ Kampus/ Lembaga lain wajib membawa Surat Kesepakatan Bersama atau MOU dengan DUDI Puspadanta Production yang sudah disahkan disaat waktu pelaksanaan magang/ prakerin
e. Tiap Calon Peserta Magang/ Prakerin dikenakan biaya administrasi :

f. Peserta magang mengisi formulir pendaftaran yang sudah disediakan
g. Menyerahkan foto berwarna ukuran 3x4 sebanyak 2 lembar
h.Tiap peserta magang wajib mematuhi tata tertib yang berlaku di Puspadanta production.
i. Monitoring dari sekolah minimal 2 kali dalam jangka waktu pelaksanaan.

Top of Form

Sumber dari http://www.puspadanta.net/syarat-pemagangan-prakerin-ojt.html 

Manfaat Sayuran Hijau Untuk Tubuh

Mengkutip Dari : www.Puspadanta.com

Puspadanta – Banyak orang yang tidak menyukai sayuran, terlebih lagi anak kecil. Walaupun sebenarnya sayuran hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Semakin hijau warna sayuran, semakin tinggi pula kandungan nutrisinya.

Inilah beberapa manfaat yang didapatkan bila rajin makan sayuran hijau diantaranya:

Sayur menjadi sumber serat yang bebas lemak, sehingga cocok untuk menu diet sehat,

Jika dimakan tanpa tambahan lainnya, sayuran hijau mengandung kalori kurang dari 25 per porsi. Makan seporsi sayuran hijau memiliki kenyang yang sama dengan setangkup roti gandum,

Sayuran hijau tidak hanya membuat konsentrasi lemak dalam darah bisa tetap terjaga, namun juga menjaga kita terhindar dari berbagai serangan penyakit akibat gangguan pada pembuluh darah, seperti hipertensi, stroke, diabetes, jantung koroner, dan katarak,

Sayuran kaya akan kandungan betakaroten, alfakaroten, dan lutein yang terbungkus dalam klorofil. Dengan banyak makan sayuran hijau, klorofil akan melindungi sel lemah dari serangan benih kanker. Jika di dalam tubuh terdapat benih kanker, maka benih tersebut akan memilih sel lemah, sehingga sel tersebut mudah dilumpuhkan.,

Sayuran mengandung vitamin-vitamin yang bekerja sebagai antioksidan dengan cara mengikat lalu menghancurkan radikal bebas, serta mampu melindungi tubuh dari reaksi oksidatif yang menghasilkan racun di tubuh,

Beberapa jenis sayuran hijau seperti sawi, bayam dan  brokoli mengandung kalsium yang baik untuk tulang. Makan sayur bisa mengurangi resiko penderita patah tulang, sekaligus membantu pertumbuhan gigi yang sehat dan kuat,

Serat kasar yang ada dalam sayuran tidak bisa terurai oleh sistem pencernaan kita, dan berfungsi sebagai karet busa di dalam usus. Dia akan menyerap zat buangan dan membantu gerakan peristaltik usus untuk mendorong sisa makanan ke luar tubuh.

Manfaat yang dikandung oleh sayuran hijau sangatlah banyak. Hampir semua penyakit bisa dicegah dengan mengkonsumsi sayuran hijau. Oleh karena itu, mulai saat ini konsumsilah sayuran setiap hari. (Lala)

Sumber dari : http://puspadanta.com/manfaat-sayuran-hijau-untuk-tubuh/

pengalamanku

Pengalamanku di puspadanta di minggu ke tiga dan ke empat

Awal minggu ketiga pas hari senin aku piket yaitu menyapu ruangan-ruangan yang ada di puspadanta lantai bawah dan lantai atas.  Setelah itu ada tugas dari pak ali suruh buat Credittitle sama Cowndown. Hehehe awalnya sih susah tetapi setelah aq melihat hasil-hasil dari teman-teman yang lain saat membuatnya atau mengeditnya aku pun belajar ,setelah aku melihat dan memprakekkanya ternyata aku langsung bisa .nggak sia-sia aku melihat teman-teman J .membuat Cowndown juga begitu nggak nyesel pokoknya .setelah setengah jam gantian sama teman yang lain, ada tugas lagi suruh nulis pengalaman selama di puspadanta juga tapi saat minggu pertama dan ke dua .

Hari selanjutnya aku melanjutkan tugas membuat Credittitle dan Cowndown eh sorenya aku nilaiin ke pak ali aku dapet nilai B+ lo heheh seneng banget aku baru pertama buat Credittitle dan Cowndown udah dapet nilai B+ . setelah menilaikan Credittitle dan Cowndown aku juga menilaikan edittanku membuat Cover dan CD Lebel , setelah aku benerin beberapa kali :p aku dapet niali apa coba ?? aku dapet nilai A lo kawan .hehehe makin seneng akunya jadi semangat gitu hehehe .setelah memalui beberapa tahap aku membenarkan ternyata enggak sia-sia :p. Seteah itu aku melanjutkan tugas yang lain yaitu menyelesaikan tugas Online .

Hari ketiga di minggu ketiga paginya kata teman-teman mau di bentuk garda .aku degdeharigan banget saat itu kata pak ali jika tugas belum selesai nggak akan masuk ke dalam garda ,eh ternyata aku masuk dalam garda alhamdulillah. Aku dapet anggota garda yang bermacam-macam karakter J .setelah garda di bentuk aku dan teman-teman se garda melakukan rapat yaitu menentukan siapa yang menjadi Ketua dan Wakil dan anggota yang lainya. Dan rapat membahas Logo Garda

Di hari selanjutnya  aku mendpat giliran untuk mengambil gambar Feature ,Feature adalah tugas yang membingungkan .aku belum selesai mengambil gambar eh malah handicamnya mengalami kerusakan dan harus di benahi selama berhari-hari L .sorenya presentasi garda yaitu menjelaskan tentang apa Visi dan Misi dan menjelaskan tugas anggota masing-masing.garda ku mendapat giliran yang paling akhir paling lama lagi hahaha seru banget.

Hari selanjutnya pada pukul 12 siang tiba-tiba mas Tiyas dan mas Ikang memberi tugas di suruh mendesign Cover Pariwisata. Hahahah tepat pada pukul 4 designanku langsung di nilai sama mas Tiyas dan aku mendapat Nilai B hehehe alhamdulillah banget dan aku pun langsung pulang  ke Klaten.

 Di minggu ke empat hari pertama aku piket bersama teman ku .setelah selesai piket aku membuat poster garda. Berjumlah dua macam poster .membuat poster ternyata rumit dan arus melewti beberapa tahap dan harus selektiv dalam hal itu .aku dapat giliran lagi ngambil gambar untuk tugas feature .  siang harinya aku diajak teman untuk mengantar  tayangan Sudut Jogja di RBTV .

Hari selanjutnya aku di ajak liputan di UIN Sunan Kali Jaga .liputan Teater sampai malem. Hari selanjutnya aku liputan di UST dalam acara LITM. Dan setelah itu dilanjutkan membuat narasi tentang LITM.

Asiknya Magang Di Puspadanta

Assalamualaikum WR.WB

                Perkenalkan nama aku Riska Handriyanti aku siswa dari SMK N 1 KLATEN lhoaku prakerin dipuspadanta selama 3 bulan aku mulai prakerin pada tanggal 2 maret 2014.

                Di hari pertama aku magang pertamanya takut tambah deg-degan lagi gak tau kenapa kok bisa seperti itu selain itu ternyata ada anak magang lain yaitu dari smk purwokerto, smk sragen dan smk bantul. Anak purwokerto mah anaknya asyik-asyik yang cowok tapi yang cewek mah jutek-jutek.selain itu anak purwokerto udah duluan prakerin selang beberapa hari mereka udah pulang aja.di hari pertama masuk prakerin ini petamanya perkenalan selesai perkenalan di suruh naik ke atas katanya sih materi aku mah bingung aku kira di atas tu bukan buat kelas tetapi buat siaran atau apa gitu eh ternyata buat kelas  hehehe maaf gak tau.selanjutnya perkenalan sama mbak rully suruh buat narasi wiihhh masak baru pertama masuk di suruh buat narasi susah banget dan belum pernah buat narasi sama sekali ada tugas lagi apa coba “test vocal tau” kaget dan bingung buat apa coba kan belum tau ehh ternyata buat membaca narasi buat reporter haha seru bangett waktu test vocal,test nggak gampang ternyata aku ada kendala soalnya nggak bisa centil sih akunya.

                Di hari kedua paagi jam 7 udah harus ada di puspadanta aku bingung dan bertanya-tanya ada apa ya ???. ehh ternyata aku sama anak magang lain jadi penonton suruh mengamati yang lagi stand up comedy ehh lucu-lucu lhoo ceritanya ada yang gokil ada juga yang biasa aja hehe.

                Di hari ketiga ada tugas suruh ngambil 20 angel huft kaget banget aku pikiranku sampai kemana-mana aku kira suruh ngambil 20 angel seperti panning,tilting,tildown,tilup,dll hehehe ternyata long shot close up, medium gila aja 20  angel yang bdener Cuma 4 yang lain goyang semua sama kurang lama timer ehh aku kan kurang di kali dua bayangin aja jadi 32 kan banyak ya gak broo.

                Di hari selanjutnya sih nyantai-nyantai dulu nunggu giliran ngambil gambar hehe,aku lulus 20 angel tu beberapa hari itu gak lulus-lulus neh jadi tugas ke dua belum dapat temen yang lain udah pada lulus tapi syukur aku bisa menyusul mereka untung aku gak terakhir selesai pengambilan gambar suruh buat narasi lagi ada kendala lagi sih lah suruh buat 3 narasi sekaligus .Lola akunya kalau suruh buat kata-kata soalnya di fikiranku sama perkataan beda eh kadang nggak bisa ngucapin. Alhamdullillah suruh ngerjain narasi satu dulu aku konsultasi kan  sama mbak rully eh ternyata ad yang kurang ehh yaudah ngelanjutin lagi buat narasi.test vokalnya kan A-I-U-E-O kayaknya mudah gitu eh ternyata kalau membaca narasi pakek vocal haruh bener nada tinggi rendahnya haduhh. Kalau sama mbak rully mah lancer-lancar aja tapi kalo sendiri nggak bisa ,tapi akunya tetap belajar terus akunya.

                Di hari selanjutnya materi dari pa kali yaitu pembelajaran dengan via online agak kaget soalnya dalam pembelajaran via online ini harus mempunyai akun Google+ ,facebook sama twitter kan aku nggak punya tuh yang namanya akun google+  pastinya harus buat ya nggak. Aku ada kendala sih soalnya aku nggk punya leptop sendiri  eh akunya Cuma minjem punya temen itu aja gentian . Buat akunnya aja aku di ajarin temenku juga tapi yang udah bisa waktu aku udah punya akunnyakan pertmanya ngga isa makainya google+  ini. Pusing kalo mikir itu akunya pak nggak bisa nggunain Jselesai membuat akun itu aku membuka akun youtube  yang ada di branda akun pak ali disitu ada hasil-hasil dari anak magang dan ada juga yg daripuspadanta ,acara cerdas dan sudut jogja.

                Hari selanjutkan di ajarkan membaca narasi terus recording. Pertama recording sih ketawa mulu soalnya lucu sih suaranya tapi sulit banget recording suaranya harus centil lucu sih kalo llagi centil eh kadang datar lagi  selesailah yang recording.

Ada tugas dari pak ali suruh buat cover sama Cd lebel hhehe aku bisanya lewat photoshop pertama konsultasi cover kata pak ali apa coba “jelek!!”ya allah  lemes aku tapi tetep berusaha dan itu hasilku meski belum lulus hadeh .kata pak ali suruh buat lewat coreldraw padahal aku belum pernah ngedit pakek coreldraw jujur banget kan aku .maaflah kalo hasilku kurang maksimal kan baru belajar wajar dong ya nggakn .kan udah selesaikan buatnya eh giliran mau nilaiin pak alinya sibuk terus yasudah sabar aja akunya kalo tiap nunggu pak ali :p

Minggu kemarin ngedit,recording sama buat narasi sendiri . ngedit lewat  adobe premier pro lagi riska kan beum paham banget-banget soalnya. Pertama ngedit aja aku suruh ndampingin temen  atau ank magang dr sragen eh kan waktu itu kan pada berisik jadi nggk konsen yang ngedit .hari selanjutnya ngelanjutin yang ngedit lagi aku nikmatin ngeditnya eh ternyata kalo di nikmati nyaman banget jadi pengen lebih nguasai lebih tentang editing alhamdulillah selesai .tapi waktu aki nilaiin ada yang kurang eh ngedit lagi  deh selama 30 menit gantian sama temen . ada tugas lagi nih suruh nulis pengalaman selama di puspadanta 2 minggu ini .

Ini cerita pengalaman ku selama minggu ini mana cerita kalian :p

Wassalamualaikum wr.wb